有氧線上課程

有氧/瑜珈/舞蹈X電池老師線上課程. 課程同時有直播跟回播兩種上課方式唷. 活力有氧. 喜歡漸進式教學，或者覺得派對（Zumba)跟不上嗎？不同風格的有氧也可以很有趣。

利用經典名曲的旋律及歌詞，將舞蹈帶進回憶的空間，享受音樂結合有氧舞步的同時，訓練您的心肺功能、協調能力與敏捷反應。

從事有氧舞蹈運動教學近40年，累積數十萬名學生，同時也是眾多藝人明星的塑身教練 ... 線上課程訂閱學習耳邊說書. 幫助. 提案教學常見問答客服信箱優惠專區. 條款與政策.

2023年2月20日 — 因為疫情的關係沒辦法出門運動很煩惱嗎 沒關係健身工廠的老師來線上帶大家上有氧課程啦 . Play all · Shuffle · 33:11. 線上課程｜居家有氧動 ...